¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: caloría..

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¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades | #beneficios de la ruda planta medicinal

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

Esta gelatina no es una buena fuente de colágeno, pero es más rica en fibras, lo que ayuda a regular el intestino y a acrecentar la sensación de saciedad.

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