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Vitamina B12: su función en nuestro cuerpo y cómo saber si tenemos déficit de ella | #beneficio de ruda

Vitamina B12: su función en nuestro cuerpo y cómo saber si tenemos déficit de ella

Vitamina B12: su función en nuestro cuerpo y cómo saber si tenemos déficit de ella

Se realizó pública una investigación donde se demostró que las personas mayores de 60 años que hacen 20 minutos de ejercicio diario moderado o intenso tienen una posibilidad relevantemente menor.